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上次去奧萬大似乎是快十年前的事情,這次同事發起奧萬大一日遊,因為要行經武界這個原住民部落,便爽快的答應。於是在12月11日起個大早,開著我的鐵打,上高速公路前沿途接了三位單身貴族(請看圖片),六點便從東草屯交流道出發,預計八點前到達奧萬大森林遊樂區。途中在國道六號終點停車買早餐和泡麵,感謝惠姍的提醒,我們中午享受熱騰騰的泡麵,不用吃冰冷的100元便當。
我們如預期時間抵達奧萬大,雖然奧萬大有人數限制,可是裡面的解說員說並沒有嚴格實施,因為都開這麼久的車入山了。沒想到我們這一台車竟然是前三名,好笑的是有同事猜我們一定不會準時,沒有小孩的人怎麼捨得那麼早離開被窩,真是太小看我們了。因為解說員告訴我們前一天湧入了近6000人,排吊橋要排一小時,所以我們人數到齊便開始訓練腳力。令人失望的是楓葉並沒有很紅,不過山上的fu真的讓人很舒服。
  

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plastic dog
因為訂閱大紀元時報認識了住在中興新村的陳書,她和她先生都是退休的公務人員,是一對很善良、沒心機的夫妻,先生練太極拳,太太練法輪大法。他們自己學習、研究利用打包帶摺出魚、蝦、螞蟻、龍、小狗等各種生物,所以我都會拜託廖國文老師蒐集學校綑綁教科書的打包帶,然後送給他們。沒想到這學期的打包帶竟變成一隻小狗回到我身邊,I'm so touched.
  

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我的車前面沒有車牌我竟然開了兩天。今天晚上上課前,玉秀告訴我我的車前面好像沒有車牌,我馬上前往停車場,真的沒有車牌耶!於是我打電話給車廠的簡先生,因為他才幫我完成車子大美容和瑕疵的修補。他馬上反映近一兩個月有不少人的車牌被拔,於是他建議我先報警,以免不見的車牌被拿去做壞事。這時我也問他我的車牌有裝回去嗎?他叫我找一下前座和後座,可是空空如也。然後他說他要問問他的技師,於是掛完電話,我馬上打電話報警。警方也很有效率,馬上要派一位派出所員警來處理。再次掛電話之後,我去打開我的後車箱,There it is.於是我又立刻撥電話給警方,告訴對方我找到了。然後我又call簡先生,告訴他我在後車箱找到了。等一下下課,簡先生就要來幫我裝車牌了,我想他壓力應該很大,他可能會擔心我去投訴,我不會的。想想我也神經很大條,自己都沒有發現車牌沒有掛回去。XD

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Yan fang Yi 03.jpg
此次新加坡學生參訪活動,芳毅找到一個跟他很像的哥哥,難怪同學反映那麼激烈。
  
在世界上能夠找到跟自己很像的人,真的是很有緣。

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作者:無思
太陽落了,明天照樣升起,可是升起的是新的太陽;樹葉落了,明年還會再生,可是再生的是新的葉子;落去的固然遺憾,可那歸來的燕子啊,也已經長了一歲。時間過去了再也找不回來,生命失去了再也沒有彌補的機會。
請珍惜每一份機緣,因為失去了就再也不來。請給予陌生人一個笑臉,也許一生中你們只有這一面之緣,何不讓那一份溫馨留存心間;請給予急難中的人一個援手,錦上添花的事不做也罷,人最需要的是雪中送炭,多種花不種刺,生命之路才能越走越寬;請與自己的親人好好相處,共同維繫那溫暖的港灣,因為啊,緣分會盡,盛宴會散;請在矛盾面前保留一份清醒和寬容,也許啊,退一步就解開了多年的死結,退一步就避免了一場災難;請在困境中保持信心和樂觀,「山重水複疑無路,柳暗花明又一村」,經歷苦寒的梅香才飄溢的分外遠……

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本班有幸參加新加坡公教中學參訪活動,在跟這些孩子接觸之前,有課的老師就在思考要如何跟他們互動,我也設計了一個學習單讓本班孩子可以多了接新加坡。只能說很幸運,來本班的學生讓人很喜歡。在第一節的活動中,他們毫不害羞,也願意扮演老師的角色來介紹新加坡,而且針對我們事先準備的問題一一的說明。像他們的老師是禁止他們使用Singlish的,他們犯錯也是會被處罰,新加坡的孩子還大方的出來示範如何被處罰,害我在旁邊笑不停。本班的孩子還發現芳毅和其中一位新加坡學生很像,他們兩人都很大方的出來合照。我只能說,對公教中學的孩子第一印象就很讚,有規矩、有禮貌又大方。他們是所有老師都喜歡的孩子。
當天晚上參加順鈞父親舉辦的晚會,順鈞當天表現也很讚,很有主人的樣子。在這一個夜晚,我們幾位老師也把握機會跟這些新加坡的孩子聊天,想多聊解他們的學生生活。其中的宇凡讓我們印象深刻,他是客人,可是他竟然主動幫師長們拿椅子還有餐點。說真的,當老師這麼久,我還沒有享受過學生這樣的服務呢!我很好奇,是什麼樣的教育方式讓他們讓人很感動。
當天晚上本班的九位貴賓便跟班上四位同學回家過夜。本班的伸易很可愛,他不是招待學生,可是他也很想跟這些新加坡孩子多接觸,於是拜託育狄媽媽能否當晚也收留他。相信這些招待家庭一定都把握機會做文化交流。

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2011年11月19日假日班停課,有幸跟上教務處的活動。
我們從埔里進入,經過青境農場,在上到合歡山,然後下到大禹嶺,再接中橫往梨山方向前進。
   

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文/黎薇
有一隻孔雀,非常嫉妒愛唱歌的黃鶯鳥,他來到神的面前抱怨:「神啊,黃鶯鳥那麼小,可她的歌聲卻無比甜美。只要她一唱歌,大家都被她迷住了,可是卻沒有一個人欣賞我的聲音。」
神說:「你真的希望大家欣賞你的聲音嗎?」
孔雀趕緊點點頭。
於是神將孔雀身上所有漂亮的羽毛全都收回後,給了他清亮美妙的嗓音。從此,儘管孔雀用甜美的歌聲歌唱,然而失去美貌的他卻只是一隻很不起眼的鳥,根本就沒有任何人注意他。孔雀開始後悔了,他多麼懷念人們以往對他那讚歎的言語,還有那些欣賞的目光……
孔雀只得去求神將他的羽毛還給他。神教訓他道:「你原先的羽毛就像彩虹一樣美麗,當你出現在人們面前,他們就好像看到了炫麗的珠寶一樣。你這麼美,怎麼還好意思去嫉妒黃鶯的歌聲?」孔雀慚愧的低下了頭。
神又說:「我分別賜給了大家不同的優點與天賦,每一個人都有自己的特點,但卻沒有一個人是完美無缺的,不可能同時擁有所有的優點。比如說,你有你的美麗的羽毛、鷹有無比的勇敢、隼則具備敏捷與快速、黃鶯有清脆的歌喉……大家彼此相容共存。所以你不能再有任何嫉妒他人的想法,否則我將永遠收回你漂亮的羽毛。從現在開始,你該怎麼做,你好好想想吧!」說完,神將羽毛還給了孔雀。
從此以後,孔雀每天都將自己美麗的羽毛盡情地展示給人們看,他再也不嫉妒別人了,他的內心充滿了對神的感恩。
妒嫉是一種很不好的心態,它將害人也害己。與其妒嫉他人,還不如用智慧充實內心,克盡自己的本分,發揮自己的優點,讓自己擁有一個快樂的人生。◇

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文/黃桐
有一天,一個年輕人在田裡工作累了,便靠在一棵蘋果樹下打盹。突然,一顆蘋果落在他的頭上,把他給打醒了,年輕人痛得坐了起來,他一邊揉著頭,一邊忍不住想:「為什麼蘋果會落到地面,而不會飄上空中?」
一個智者走了過去,看到年輕人若有所思的樣子,便上前問他究竟在想些什麼?
聽完年輕人的想法,智者撇撇嘴,不屑地說:「我看到這顆蘋果,只會想到,這個世界上還有多少飢餓的人,連一顆蘋果都吃不到——年輕人啊!你與其花時間想這種無聊的事,不如花時間好好思考,該怎麼為國家社會謀福利吧!」
一個農夫好奇地走了過來,聽到兩人的對話,忍不住哈哈大笑。他拿起蘋果,張大嘴咬了一口:「你們一個人的想法不切實際,一個人的想法好高騖遠。不如學學我,把這顆蘋果吃了,先填飽自己的肚子比較重要!」
年輕人聽了智者與農夫的說法,覺得都很有道理,因此他摸摸鼻子,起身繼續種田去。也就是因為這樣,他始終沒有機會知道,自己只差那麼一點點,就發現了地心引力。
有一個親戚的孩子,非常有音樂天分,學了幾年鋼琴的他,只要隨便聽到一首歌曲,就可以馬上將歌曲流暢地彈奏出來;而且,他還自己試著填詞譜曲,寫出來的樂曲悅耳動聽,絲毫不比市面上的流行音樂遜色。
可是,他的母親卻覺得,孩子若要往音樂這條路發展,注定「沒有前途」,因此不但拒絕讓他繼續學音樂,甚至還偷偷扔掉他辛苦創作出的樂譜。
這位母親之所以這麼做,自然是基於對孩子的關愛。只是,她又怎麼知道自己的想法絕對是正確的?她又怎麼能肯定孩子不會在音樂領域表現傑出?她又怎麼知道兒子將來不會成為第二個周杰倫?
上述的這個故事,讓我格外感嘆。我學生時代就喜歡在紙上寫東寫西,還曾被當時的老師諷刺:「喜歡寫東西,又有什麼用?妳以為能靠寫東西賺錢嗎?」後來,我成為編輯、記者,又僥倖出了幾本書,不但真的靠寫作生活,而且工作就是興趣,做起來格外愉快。
一件事,究竟是「有用」還是「沒用」,往往並不是可以「當機立斷」的,而需要經過經驗的累積、時間的證明。愛孩子的第一步,或許就該從「尊重孩子興趣」開始做起。◇

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快樂可能是人們生活中某些方面的指標,對於健康特別重要。快樂與良好的社會關係有很強的連結,也許是這類因素導致快樂和健康之間有所關連。
編譯/陳俊村  刊登於大紀元時報2011.11.10
保持快樂不但能增進生活的品質,還能延年益壽。據新研究指出,快樂的人較長壽、死亡率較低。
在一項針對3,800位年齡52歲~79歲的老年人所做的研究中,研究人員要求受測者在一天中記錄4次自己快樂、擔憂和其他情緒的程度,再根據快樂的程度將受測者分為最快樂、次快樂和最不快樂3組。儘管各組在年齡、財富和有無吸菸方面的指標有些許不同,但在種族分布、教育、職業狀態和整體健康上,卻是可以相互比較的。
研究人員經過為期5年的觀察後發現,最不快樂那一組中,有7%的人死亡;相較之下,最快樂和次快樂兩組的死亡率分別為4%和5%。
當研究人員控制年齡、憂慮、慢性病、運動或飲酒等健康行為和社會經濟因素時,他們發現,最快樂和次快樂的人死亡率比最不快樂的人低35%和20%。
主導這項研究的英國倫敦大學學院(University College, London)研究人員斯特普托(Andrew Steptoe)表示:「快樂可能是人們生活中某些方面的指標,對於健康特別重要。」他舉例說,快樂與良好的社會關係有很強的連結,也許是這類的因素導致快樂和健康之間有所關連。
在這項研究中,研究人員利用生態瞬間評估法(Ecological Momentary Assessment,EMA)衡量快樂的程度,受測者被要求在不同的類別中給自己評上1至5分不等的分數。
斯特普托解釋說,在5分的等級中,受測者可能同時覺得4分快樂和2分擔憂,這比單一的維度複雜許多。
上述研究發表於《美國國家科學院院刊》(Proceedings of National Academy of Sciences)中。

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作者﹕龍芳
當我接到電話時,緊張的衝突事件已經落幕了!
趕到學務處,俊偉垂頭喪氣的坐在椅子上,臉上平日的英雄氣概不見了,看到我進來,他把頭垂得更低。教官無奈的跟我說:「這次真的沒辦法再留他了!竟然領著一幫同學,在午休時間到另一個班級去打架,幸好沒人受傷!」
「我明白!」我點點頭,表示全然理解學校的難處。「我還是跟他談談!」雖然此時心中也又氣又急,真想拿根棒子敲醒這孩子,問他迷糊的腦袋裡到底在想什麼?不過,事已至此,生氣無用,我深吸一口氣,把情緒忍下來。

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邁向高齡社會老人教育政策白皮書(Senior Education)
第一部分 邁向高齡社會的挑戰
壹、人口老化對社會的衝擊與影響
一、 社會人口高齡化的意義

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